Що не можна робити, якщо у вас тонке волосся: головні помилки у догляді

admin

Тонкі волосся – головний біль для їх власниці. Вони не виглядають густими і здоровими, мають слабкий прикореневій обсяг, часто пушатся, електризуються і сплутуються, можуть бути надмірно сухим і ламким. Чому ж волосся стають тонкими, і чого не можна робити з ними, щоб не погіршити ситуацію? Розповідає лікар-трихолог і медичний консультант нашої компанії.

Причини тонкощі волосся

Волосся можуть бути тонкими по 4 головним причин:

Спадковість. Товщина волосся багато в чому залежить від вашої генетики. Так, найбільш низьку щільність і товщину мають слов’янські, скандинавські та південно-руські волосся. Вони м’які, шовковисті та схильні до пошкоджень.
Пошкодженість. Часті фарбування, освітлення та знебарвлення волосся, регулярні гарячі укладання, помилки догляду. . . З-за всіх цих факторів волосся стають пористими. Це означає, що у них пошкоджена кутикула (зовнішній захисний шар волосини), а в кортексе (внутрішньому шарі) є порожнечі. Такі волосся сухе, ламке, неслухняне, неохайні.
Недолік харчування. Волосся на 80-85% складаються з кератинових волокон. А кератин – білок. І якщо у вашому раціоні не вистачає білка, волосся будуть тоншати. Також для зростання щільних волосся потрібно повноцінне харчування волосяних фолікулів – коренів волосся. Цей фактор залежить від кровопостачання шкіри голови – адже саме через судини шкіри до коренів надходить кисень і поживні речовини. Судини можуть звужуватися на тлі стресу, холоду, шкідливих звичок, залізодефіцитної анемії.
Андрогенетична алопеція. Це надмірне витончення і випадання волосся на тлі активації «генів старіння» і вироблення ферменту 5-альфа-редуктаза в фолікулах волосся. Найчастіше це відбувається у чоловіків і жінок після 35 років, але вироблення ферменту може бути дуже інтенсивною – і тоді волосся починають стоншується вже в молодості.

Точно визначити причину тонкощі волосся допоможе консультація лікаря-трихолога.

І, на жаль, в спробі поліпшити стан тонких волосся багато дівчат допускають грубі помилки, які лише шкодять волоссю ще більше. Розглянемо найбільш часті помилки.

Помилка №1 – «плівкові» процедури в салонах

Рано чи пізно будь-яка володарка тонких волосся думає про те, як би їх утолщить – щоб візуально додати густини і об’єму зачісці. І тут «на допомогу» приходять численні салонні процедури з візуальним вау-ефектом: ламінування, кератинове випрямлення, ботокс для волосся. . . Більш того, ці процедури рекламуються як доглядові – нібито, вони покращують стан волосся, оздоровлюють їх.

Але всі ці процедури працюють за схожим принципом. Волосся покриваються складом з рідкої целюлози або гідролізованого кератину або інших речовин. А далі ці речовини запечатуються на стрижнях волосся за допомогою гарячої праски. В результаті волосся обволікаються незмивною плівкою – саме вона надає їм візуальне потовщення, додатковий обсяг, гладкість і блиск. І здається, ніби волосся стали здоровішими.

Але ця плівка намертво приклеюється до кутикули і верхнім верствам кортекса волосся. Вона не змивається водою, але з часом починає руйнуватися сама по собі разом з приклеєними до неї частинками натуральної структури волосся. У результаті вже через кілька тижнів після процедури волосся пошкоджуються і стають більш тонкими, ніж були до походу в салон.

Що ж стосується додаткових «корисних» добавок у складі – наприклад, вітамінів, масел, гіалуронової кислоти – вони просто не вбираються в стержень волосини і залишаються на волоссі марною і небезпечною плівкою.

Помилка №2 – силікони в шампунях і кондиціонерах

Тут діє той же принцип, що і з «плівковими» процедурами. Жиророзчинні силікони у складі шампунів, бальзамів і кондиціонерів накопичуються на волоссі незмивною водою плівкою, потовщують локони і надають їм блиск. Але вони обтяжують волосся і поступово кришаться, руйнуючи кутикулу.

Помилка №3 – агресивні укладання

Ще один спосіб візуально додати волоссю більше густини і об’єму – зробити буст-ап (завивку біля коренів), або регулярно укладати волосся плойки і щипцями.

Але тонкі волосся вкрай чутливі до температурних пошкоджень, і кожна агресивна укладання потроху руйнує їх кутикулу, роблячи локони ще більш тонкими. Ситуацію погіршують і хімічні речовини, які використовуються у стайлинг – муси й лаки для фіксації зачіски.

Що ж стосується укладання феном, то тут не все однозначно. Якщо використовувати якісний фен і засоби термозахисту, а також дотримуватися правил безпечного сушіння волосся не постраждають.

Помилка №4 – тугі зачіски, брейди, дреди, афрокоси і нарощування волосся

Будь-яка туга зачіска – це сильний натяг, з-за якого тонкий волосся просто порветься. Якщо ж до цього натягу додати додаткову вагу (наприклад, канекалон для афро-прическок і «боксерських кос», нарощене волосся) – шанси порвати тонкі волоски збільшуються.

Але навіть ламкість і розрив волосся – не найстрашніше в цій історії. Будь-які тугі зачіски насамперед порушують харчування волосяних фолікулів. При сильному натягненні коріння волосся поступово «витягуються» з шкіри голови і віддаляються від кровоносних судин. З-за цього до фолікул доходить все менше кисню і поживних речовин, потрібних для життя кореня і будівництва щільної структури волосся. Фолікули зменшуються, в результаті волосся стають більш тонкими і можуть надмірно випадати.

Помилка №5 – агресивні дієти

Як ми вже знаємо, волосся – білкове освіта. Для щільності та густоти йому вкрай потрібні амінокислоти. Тому, якщо ви сідаєте на строгу дієту або практикуєте вегетаріанство, волосся відчувають гострий дефіцит головного «будівельного матеріалу» в їх структурі.

Помилка №6: надлишок догляду

У спробі оздоровити волосся і додати їм красивий зовнішній вигляд деякі дівчата наносять на локони занадто багато уходових коштів. Незмивні бальзами, сироватки, масла, місти, муси для укладання – хімічні речовини в складі цих коштів осідають на волоссі і можуть обтяжувати їх.

Щоб не допускати такої ситуації, варто проконсультуватися з лікарем-трихологом і підібрати мінімальну кількість ефективних засобів для волосся.

Помилка №7 – травмуючі звички в повсякденному догляді

І, нарешті, тонкі волосся особливо сильно страждають від поширених помилок в повсякденному догляді та побуті:

Мити голову гарячою водою. Вода повинна бути приємно теплою, а щоб не пересушувати шкіру і волосся.
М’яти все волосся в процесі миття. Досить шампунь спінити біля коренів – а довжина очиститься сама, коли шампунь буде стікати по волоссю при змивання.
Скручувати і розтирати волосся махровим рушником. Мокре волосся обтяжать і більш еластичні – їх легко розтягнути, пошкодити, порвати. Тому замість механічної агресивної сушіння потрібно лише злегка промокнути волосся рушником з мікрофібри і дозволити їм висохнути самостійно. Або обережно просушити феном.

Розчісувати мокре і сухе волосся. Той же принцип – обтяжені водою волосся дуже легко пошкодити гребінцем. Тому розчісувати потрібно тільки сухе волосся. Якщо ж у вас проблеми зі сплутаністю, а бальзами та кондиціонери не допомагають – варто підібрати ефективний засіб для легкого розчісування.